2014 में संयुक्त राष्ट्र द्वारा International Yoga Day मनाने की स्वीकृति के बाद इस वर्ष यह दिन अपना एक दशक पूरा कर रहा है। जिसको लेकर भारत सहित पूरा विश्व उत्साहित है। हर साल की भांति इस बर्ष भी इस दिन को यादगार बनाने के लिए सरकार द्वारा प्रयास किया जा रहा है। आई जानते है योग दिवस क्यों मनाया जाता है ? और इस बाद इस दिन को मानने की क्या है खास वजहें….
क्यों मनाया जाता है International Yoga Day ?
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस,योग के अभ्यास के अनेक लाभों के बारे में दुनिया भर में जागरूकता बढ़ाने के लिए मनाया जाता है। यह इस प्राचीन भारतीय अभ्यास को मान्यता देने का दिन है जो मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर केंद्रित है।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने का अन्य कारण ?
- प्राचीन परंपरा – योग एक ऐसी प्रथा है जिसकी शुरुआत हज़ारों साल पहले भारत में हुई थी। इसे मनाने से इसके ऐतिहासिक महत्व को मान्यता मिलती है।
- समग्र स्वास्थ्य – योग शारीरिक व्यायाम से कहीं आगे जाता है। इसमें मानसिक और आध्यात्मिक पहलू शामिल होते हैं, जो समग्र स्वास्थ्य की भावना को बढ़ावा देते हैं।
- वैश्विक अपील – हाल के दिनों में योग की लोकप्रियता दुनिया भर में काफी बढ़ गई है। यह दिन इसकी सार्वभौमिक स्वीकृति का जश्न मनाता है।
कब से मनाया जाता है International Yoga Day
सितंबर 2014 में भारतीय प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने संयुक्त राष्ट्र महासभा (UNGA) को संबोधित किया। अपने भाषण के दौरान, उन्होंने हर साल International Yoga Day मनाने का प्रस्ताव रखा। सभा में सम्बोधन के दौरान पीएम ने योग के स्वास्थ्य लाभ और स्वास्थ्य के प्रति इसके समग्र दृष्टिकोण पर प्रकाश डाला। उन्होंने 21 जून को इस उत्सव के लिए आदर्श तिथि के रूप में सुझाया क्योंकि यह कई संस्कृतियों में महत्व रखता है और उत्तरी गोलार्ध में ग्रीष्म संक्रांति का दिन होता है। इस प्रस्ताव को गति मिली और दिसंबर 2014 में संयुक्त राष्ट्र ने एक प्रस्ताव पारित कर आधिकारिक तौर पर 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस घोषित कर दिया। रिकॉर्ड तोड़ 175 सदस्य देशों ने इस प्रस्ताव का समर्थन किया।
संयुक्त राष्ट्र में भारत द्वारा प्रस्तावित किया गया था प्रस्ताव
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की स्थापना के लिए मसौदा प्रस्ताव भारत द्वारा प्रस्तावित किया गया था और रिकॉर्ड 175 सदस्य देशों द्वारा इसका समर्थन किया गया था। इस प्रस्ताव को पहली बार प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने महासभा के 69वें सत्र के उद्घाटन के दौरान अपने संबोधन में पेश किया था, जिसमें उन्होंने कहा था कि योग हमारी प्राचीन परंपरा का एक अमूल्य उपहार है। योग मन और शरीर, विचार और क्रिया की एकता का प्रतीक है। एक समग्र दृष्टिकोण हमारे स्वास्थ्य और हमारे कल्याण के लिए मूल्यवान है। योग केवल व्यायाम के बारे में नहीं है यह खुद, दुनिया और प्रकृति के साथ एकता की भावना को खोजने का एक तरीका है। प्रस्ताव में कहा गया है कि व्यक्तियों और आबादी के लिए स्वस्थ विकल्प चुनना और अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाली जीवनशैली का पालन करना महत्वपूर्ण है। इस संबंध में, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने भी अपने सदस्य देशों से अपने नागरिकों की शारीरिक निष्क्रियता को कम करने में मदद करने का आग्रह किया है।
International Yoga Day 2024 का विषय क्या है ?
इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की 10वीं वर्षगांठ जो अपने आप में एक मिल का पत्थर है। इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की थीम ( Theme of International Yoga Day 2024) है ” स्वयं और समाज के लिए योग “। ” स्वयं और समाज के लिए योग ” थीम इस प्राचीन अभ्यास के सार को पूरी तरह से व्यक्त करती है। योग केवल व्यक्तिगत कल्याण के बारे में नहीं है; यह आंतरिक आत्म और बाहरी दुनिया के बीच संबंध को बढ़ावा देता है। योग एक संतुलनकारी क्रिया के रूप में कल्पना करें जो मन और शरीर में सामंजस्य स्थापित करती है, विचार को क्रिया के साथ जोड़ती है, और अनुशासन को व्यक्तिगत पूर्णता के साथ जोड़ती है। शारीरिक, मानसिक, आध्यात्मिक और आत्मा के पहलुओं को एकीकृत करके, योग स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक समग्र मार्ग प्रदान करता है, जो हमारे तेज़-तर्रार जीवन में शांति का एक बहुत ज़रूरी स्रोत है।
International Yoga Day : प्रतिज्ञा प्रमाणपत्र
21 जून, 2024 को ” स्वयं और समाज के लिए योग ” थीम के साथ 10वें International Yoga Day के उपलक्ष्य में, भारत सरकार इस शक्तिशाली अभ्यास के प्रति आपकी प्रतिबद्धता को सुदृढ़ करने के लिए एक विशेष अवसर प्रदान कर रही है। पिछले वर्षों की परंपरा का पालन करते हुए आप योग के प्रति अपने समर्पण को याद करने के लिए प्रतिज्ञा ले सकते हैं और एक प्रमाण पत्र डाउनलोड कर सकते हैं। इस वर्ष, यह प्रतिज्ञा योग आयुष वेबसाइट के माध्यम से उपलब्ध है। 7 करोड़ से ज़्यादा लोग पहले ही योग को अपने जीवन का हिस्सा बनाने का संकल्प ले चुके हैं।